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Bernardo Damásio
24 de jul. de 20202 min de leitura
Dormir: a melhor modalidade de recuperação
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14 de jun. de 20203 min de leitura
4 Indicadores para saber se estás a ganhar músculo
Grande parte dos ginásios utiliza balanças de bio-impedância para aferir modificações de composição corporal ao longo do tempo. No entanto,
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1 de abr. de 20203 min de leitura
O que é Evidence-based Online Coaching?
Decidi escrever sobre a prática de evidence-based (PEB) aplicada a Online Coaching porque grande parte de vós provavelmente não está
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